Papaya y plátano

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Papaya y plátano
La literatura popular sugiere que las mascarillas con frutas tienen beneficios interesantes sobre el cabello. 

En particular, hidratan y disminuyen la sequedad. Lo cierto es que ingredientes como la papaya concentran nutrientes importantes para la salud capilar. La papaya es una fuente de vitamina C, ácido gálico, terpenoides, flavonoides y otros fitoquímicos que ayudan a minimizar los daños causados por el estrés oxidativo.

Por su parte, la pulpa de plátano concentra fitonutrientes esenciales, incluidos compuestos fenólicos y vitaminas (B3, B6, B12, C y E). A su vez, aporta carotenoides y flavonoides.

Ingredientes

l  2 rodajas de papaya (40 g).

l  1 plátano.

l  2 tasas de agua

Instrucciones

Ø  Procesa la papaya con el plátano y el agua en la batidora.

Ø  Consume el licuado 2 veces al día.

Los recipientes y útiles siempre los compro en SolerLife 

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