Remedios Naturales

  1.Te de manzanilla La manzanilla posee propiedades calmantes y relajantes que ayudan a calmar, gracias a que posee un tipo de flavonoide llamado apigenina, un compuesto bioactivo que actúa en el sistema nervioso central promoviendo un efecto tranquilizante y sedativo.  Además, también ejerce un efecto diurético y aporta flavonoides que promueven la elasticidad y la salud de las arterias, mejorando la circulación en la sangre, ayudando a regular la presión arterial. Para hacer el té de manzanilla, basta con adicionar las flores en el agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 4 a 5 minutos. Por último, colar y beber hasta 4 tazas de té de manzanilla por día.   2.Agua de ajo El agua de ajo es una excelente forma de regular la presión arterial debido a que estimula la producción de óxido nítrico, que es un gas con fuerte acción vasodilatadora, que facilita la circulación de la sangre y disminuye la presión sobre el coraz...

Presión Alta La presión arterial alta es una afección peligrosa que puede afectar el corazón. Perjudica a una de cada tres personas en   todo el mundo. Si no se controla, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Frecuentemente se oye a personas preocuparse por sufrir de hipertensión. En general, son personas adultas y mayores. Sin embargo  los jóvenes, e incluso los niños, también pueden sufrir de presión arterial alta.   Para ocuparse y no preocuparse, lo mejor es conocer qué alimentos y hábitos cotidianos se debe tener en cuenta para prevenir o tratar la hipertensión. Que es la hipertensión La presión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos. La presión arterial alta significa que la presión que ejerce la sangre en las arterias es mayor de lo que debería. A esto se llama hipertensión o presión arterial alta. Cuando la presión arterial se mantiene mucho tiempo...